อ่าน: ปฐมกาล 2:1-7
จงทำการงานของเจ้าหกวัน แต่ในวันที่เจ็ดนั้น จงหยุดงาน – อพยพ 23:12

อ่านพระคัมภีร์ภายใน 1 ปี: 2 พงศาวดาร 10-12, ยอห์น 11:30-57

เทคโนโลยีในยุคปัจจุบันทำให้เราสามารถทำงานได้ตลอด 24 ชั่วโมงเป็นเวลา 7 วันในหนึ่งสัปดาห์ เราสามารถหอบงานกลับไปทำที่บ้าน หรือทำงานในช่วงที่ลาพักร้อน งานจะอยู่กับเราตลอดเวลา ยกเว้นในเวลาที่ไฟดับ

พายุน้ำแข็งในฤดูหนาวปีที่แล้ว ทำให้หลายพื้นที่ในสหรัฐปกคลุมไปด้วยธารน้ำแข็งที่ใสราวกับแก้ว ต้นไม้และกิ่งไม้หักโค่นลงมาปิด เส้นทางต่างๆจนผู้คนไม่สามารถออกจากบ้านได้ มิหนำซ้ำ สายไฟฟ้ายังขาดและผู้คนต้องตกอยู่ในความมืดมิดที่หนาวเย็นและไม่สามารถทำสิ่งใด ที่ต้องอาศัยไฟฟ้าได้

เมื่อใดก็ตามที่ชีวิตของฉันถูกขัดจังหวะด้วยบางสิ่ง ฉันจะตระหนักถึงความสำคัญของงานที่ทำขึ้นมาทันที เมื่อฉันทำงานไม่ได้ ฉันจะรู้สึกว่าตัวเองไม่สำคัญ ไร้ประโยชน์ และใช้การไม่ได้ แต่พระเจ้าไม่ต้องการให้เราให้ความสำคัญกับงานมากขนาดนั้น และเราไม่ต้องรอให้ไฟดับแล้วจึงหยุดทำงาน ในหนังสือพันธสัญญาเดิมพระเจ้ามีแผนการที่จะทำให้ประชากรของพระองค์หยุดพักและหันมาให้ความสนใจพระองค์ เราเรียกว่า สะบาโต ในวันสะบาโตซึ่งเป็นวันที่เจ็ดของสัปดาห์ ทุกคนจะต้องหยุดงาน (อพย.23:12)

แม้ว่าผู้เชื่อในสมัยพันธสัญญาใหม่จะไม่ถูกกำหนดให้ถือรักษากฎเกณฑ์ในเรื่องนี้ แต่การพักผ่อนยังคงเป็นเรื่องที่สำคัญ การฝึกที่จะหยุดพักจากการทำงานจะช่วยป้องกันไม่ให้เรามีความเชื่อที่ผิดๆคิดว่างานสำคัญกว่าพระเจ้า ทำอย่างไรคุณจึงจะหยุดพักและหันมาสนใจพระเจ้าได้ – JAL

พระเจ้าทรงประทานงานรับใช้ เพื่อจะให้ฉันได้แสวงหา
ความช่วยเหลือจากพระองค์ฉันพึ่งพา ไม่คิดว่าฉันเองเก่งอย่างใด
พระกำลังเสริมแรงใจพร้อมสู้ เหล่าศัตรูมารร้ายที่กรายใกล้
เพราะพระองค์ฉันจึงได้มีชัย รื่นฤทัยพักพิงในพระองค์ – Gustafson

ถ้าเราไม่แยกตัวออกมาและพักสักครู่ เราอาจจะหมดสภาพ – ฮาฟเนอร์

อ่าน: มีคาห์ 6:1-8
พระเจ้าทรงมีพระประสงค์อะไรจากเจ้า นอกจากให้กระทำความยุติธรรมและรักสัจกรุณา และดำเนินชีวิตด้วยความถ่อมใจไปกับพระเจ้าของเจ้า – มีคาห์ 6:8

อ่านพระคัมภีร์ภายใน 1 ปี: 2 ซามูเอล 19-20, ลูกา 18:1-23

ชื่อทีมกีฬาแต่ละชื่อมีที่มาแตกต่างกันไป เช่น มาจากประวัติศาสตร์ (สปาร์ตัน เมาเทนเนียร์ส) จากธรรมชาติ (คาร์ดิแนลส์ เทอร์ราพินส์) หรือมาจากชื่อสี (ออเร้นจ์ เรดส์) แม้แต่มาจากชื่อสัตว์ในตระกูลหอยก็ยังมี

ช่วงทศวรรษที่ 1980 มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานตาครูซเพิ่งจะเริ่มเข้าร่วมการแข่งขันกีฬา ที่นี่ค่อนข้างจะรังเกียจที่มหาวิทยาลัยชื่อดังบางแห่งให้ความสำคัญกับการกีฬามากเกินไป ดังนั้นสหพันธ์นักศึกษาจึงพยายามหาชื่อทีมที่แสดงถึงความแตกต่าง พวกเขาตัดสินใจใช้ชื่อทากกล้วยหอม ซึ่งเป็นทากไม่มีเปลือก ตัวสีเหลืองยาวและเชื่องช้า เป็นวิธีที่มหาวิทยาลัยนี้ให้มุมมองที่เหมาะสมต่อคุณค่าของกีฬาอย่างฉลาด

ผมเป็นคนชอบกีฬา และผมก็รู้ว่ากีฬากลายเป็นสิ่งที่สำคัญเกินกว่าที่มันควรจะเป็นได้ง่ายขนาดไหน สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตคือสิ่งที่พระเยซูตรัสว่าสำคัญที่สุด นั่นคือ การรักพระเจ้าด้วยสุดใจและรักเพื่อนบ้านเหมือนรักตนเอง (มธ.22:37-39) มีคาห์ระบุว่าสิ่งที่พระเจ้าต้องการมีดังนี้ “กระทำความยุติธรรม” “รักสัจกรุณา” และ “ดำเนินชีวิตด้วยความถ่อมใจไปกับพระเจ้าของเจ้า” (6:8) สำหรับผู้ที่เชื่อพระเยซู สิ่งที่สำคัญมากคือ การไม่ยอมให้สิ่งอื่นมามีความสำคัญมากกว่าสิ่งที่พระเจ้าทรงปรารถนาจากเรา

สิ่งใดสำคัญที่สุดสำหรับคุณ? ทีมฟุตบอล? หรือทีมบาสเกตบอล? หรือการรักพระเจ้าทั้งในความคิด คำพูดและการกระทำ? – BC

สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต
คือรักองค์พระคริสต์สุดจิตใจ
รักเพื่อนบ้านดังรักตนเอาใจใส่
ดำเนินในทางชอบธรรมทางสัจจา – Branon

จงระวังการใช้เวลามากเกินไป กับสิ่งที่ไม่มีความสำคัญ

อ่าน: ลูกา 10:38-41
แต่มารธายุ่งในการปรนนิบัติมาก – ลูกา 10:40

อ่านพระคัมภีร์ภายใน 1 ปี: เลวีนิติ 1-3, มัทธิว 24:1-28

มหาวิทยาลัยที่ผมเป็นอาจารย์พิเศษอยู่ ได้จัดเตรียมคอมพิวเตอร์พกพาให้แก่นักศึกษา คอมพิวเตอร์นี้อาจเป็นประโยชน์กับนักศึกษาในหลายๆด้าน แต่ผมกลับพบว่าอาจเป็นอุปสรรคต่อการเรียนได้เช่นกัน คือรบกวนสมาธิของนักเรียนระหว่างเรียน

เนื่องจากนักศึกษาจดบันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของพวกเขา ซึ่งเปิดวางไว้บนโต๊ะเรียนตลอดเวลา ปัญหาก็คือ พวกเขาเห็นว่าการส่งข้อความถึงเพื่อน การเยี่ยมชมเว็บไซต์เฟสบุ๊ก หรือการค้นหาสิ่งต่างๆบนอินเตอร์เน็ทนั้นน่าสนใจกว่าการบรรยายของผม

คอมพิวเตอร์พกพาอาจไม่มีค่าต่อการเรียน หากมันกลายเป็นสิ่งที่ทำให้วอกแวก ถึงแม้ว่าสิ่งที่นักศึกษากำลังทำอยู่นั้นจะเป็นประโยชน์ก็ตาม

สิ่งดีต่างๆก็ชวนให้เราวอกแวกได้ สิ่งที่มีคุณประโยชน์อาจดึงดูดความสนใจของเราจากสิ่งซึ่งเราควรสนใจ เช่นเดียวกับที่ลูกา 10:40 บันทึกไว้ว่า มารธา”ยุ่งในการปรนนิบัติมาก” ทำให้เธอไม่ได้ใช้เวลากับพระเยซู ในทำนองเดียวกัน งานอดิเรกที่ดีย่อมมีคุณค่าในตัวเอง แต่หากงานอดิเรกนั้นดึงดูดความสนใจคุณไปจากภาระหน้าที่ที่คุณมีต่อครอบครัว หรือความสัมพันธ์ของคุณกับพระเจ้า คุณก็จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลง

ทางเลือกที่ดีในชีวิตกำลังดึงความสนใจคุณไปจากสิ่งซึ่งควรมีความสำคัญสูงสุดสำหรับคุณหรือเปล่า? จงหวนกลับคืนสู่สิ่ง “ซึ่งต้องการ” ดังที่พระเยซูตรัสกับมารธา – HVL

คำอธิษฐาน: ข้าแต่พระเจ้า ขอทรงช่วยข้าพระองค์ให้จัดการและทำตามลำดับความสำคัญ คือ ให้ความสำคัญกับพระองค์และเวลากับพระองค์ก่อนอื่นใด โปรดให้ข้าพระองค์เข้าใจและเต็มใจที่จะเชื่อฟังพระองค์ในวันนี้ อาเมน

เราถูกสร้างขึ้นเพื่อถวายเกียรติแด่พระเจ้า

อ่าน: เลวีนิติ 25:1-7
แต่ในปีที่เจ็ดนั้นเป็นปีสะบาโต จงให้แผ่นดินหยุดพักสงบเป็นปีสะบาโตแด่พระเจ้า – เลวีนิติ 25:4

อ่านพระคัมภีร์ภายใน 1 ปี: โฮเชยา 12-14, วิวรณ์ 4

        โลกใช้เวลาโคจรรอบดวงอาทิตย์ 365 วันกับอีกหนึ่งในสี่ส่วนของวัน ด้วยเหตุนี้ทุกๆ 4 ปี เราจึงมีวันเพิ่มขึ้นในปฏิทิน เพื่อที่เราจะไม่ต้องตามหลังวงจรทางธรรมชาติของสิ่งต่างๆ ทุกปีอธิกสุรทิน เราจึงเพิ่มวันพิเศษนี้เข้าไปในเดือนกุมภาพันธ์ ด้วยวิธีนี้ ปฏิทินก็จะถูกปรับเวลาใหม่ให้ตรงกับเวลาการเคลื่อนที่ของดวงดาว
        ในปฏิทินของยิวโบราณ พระเจ้าได้ทรงกำหนดวิธีอันชาญฉลาดในการปรับสิ่งต่างๆ ใหม่ นั่นคือ ประชาชนได้รับคำสั่งให้พักผ่อนทุกปีที่เจ็ด (อพย.20:8-10) เพื่อให้แผ่นดินได้มีโอกาสพักในช่วงปีที่เจ็ดนั้นด้วย (ลนต.25:4) ปีสะบาโตนี้ทำให้ผืนดินได้มีโอกาสฟื้นตัวสู่ความอุดมสมบูรณ์มากขึ้น นอกจากนั้น หนี้ทุกอย่างจะต้องถูกยกเลิก (ฉธบ.15:1-11) รวมทั้งทาสคนฮีบรูจะได้รับการปลดปล่อย (ข้อ 12-18)
        ในชีวิตที่เต็มไปด้วยกำหนดการและความเร่งรีบ เราเองก็ต้องการการปรับตัวเช่นกัน เวลาที่ให้กับงาน ครอบครัว และคริสตจักรก็สมควรจะต้องมีการประเมินใหม่ วิธีหนึ่งที่จะทำได้คือ การปฏิบัติตามคำสั่งเกี่ยวกับสะบาโต คือ การจัดเวลาสำหรับพักผ่อนและจัดระเบียบความสำคัญต่างๆใหม่ด้วยใจใคร่ครวญ ยกตัวอย่าง พระเยซูได้เสด็จ “ออกไปยังที่เปลี่ยว และทรงอธิษฐานที่นั่น” (มก.1:35)
        เมื่อไหร่คุณจะสามารถก้าวออกมาจากกิจกรรมต่างๆ แล้วทูลขอพระเจ้าให้ทรงปรับปฏิทินฝ่ายวิญญาณของคุณใหม่ให้สอดคล้องกับพระวจนะและน้ำพระทัยของพระองค์? ถึงเวลาปรับแล้วหรือยัง? – HDF

หากเผชิญความท้าทายในชีวิต หรือต้องการพิชิตการทดลอง
จงหยุดจากความวุ่นวายที่เกี่ยวข้อง จงไตร่ตรองอธิษฐานและพักพิง – Sper

การใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด คือการใช้เวลาในการอธิษฐาน